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Die vier Schritte von Veränderungen
1. das, was ist, sehen, spüren, fühlen
2. der Entschluß, die Situation zu verändern
3. das Vertrauen erlangen, daß das eigene Ziel ereichbar ist
4. im Innen: sich immer wieder auf sich selbst besinnen
im Außen: den nächsten sinnvollen Schritt tun
... einen Weg mit Herz gehen ...
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